俗话说，胃病“三分治，七分养”，哪些能吃，哪些不能吃，即便老胃病也不见得能搞清楚。今天来说说这“七分养”究竟怎么养? 1.注意胃肠感受。 消化不良的人对食材比较敏感，不同食物在餐后带给胃肠的感受也不同，所以特别要注... 查看详情>>

美国华盛顿大学心理学教授、被媒体誉为“婚姻教皇”的John Gottman教授对婚姻和两性关系进行了40多年的分析和研究。他追踪了众多夫妇，观察他们的行为，来预测他们是会长期呆在一起，还是注定很快走进离婚法庭。 在他所确... 查看详情>>

一段幸福的婚姻，“件”是前提--硬件、软件、配件。“硬件”是指身高、外貌等，“配件”是指学历、工作等，“软件”指观念、品味、理想、追求等。夫妻长久相伴的核心在于培养“软件”相似度，这就需要夫妻间的交流、磨合与包容。 ... 查看详情>>

其实如果你是一个老婆，男人是不会轻易放弃你的，只需要7招，他这辈子非你不可。 1、做个温柔的女人 男人都喜欢温柔如水的女人，这样的女人会让他慢慢地把心向你靠拢。他们也是很脆弱的，需要心灵的港湾，平时要对老公温柔一些，... 查看详情>>

控制胖宝宝体重较有效措施就是改变宝宝的饮食习惯和增加运动量。 首先，强调改变饮食习惯而不是单纯限制饮食。宝宝处于生长过程中，对各种营养素的需要量大，需要通过饮食获得足够的营养素，不能单纯限制饮食。对于小宝宝来说，吃什么、... 查看详情>>

两岁以下宝宝超重和肥胖是否会对儿童期的生长发育或成年后的长期健康产生不良影响，目前还不能完全肯定，因为两岁以下宝宝的超重和肥胖，与成人期的超重和肥胖并没有必然的联系。 不过，也有证据支持，宝宝婴儿期体重增加过快会造成儿童... 查看详情>>

对大多数宝宝来说，饮食习惯不良和缺乏运动，也就是吃得太多，动得太少是造成超重和肥胖的主要原因。此外，遗传因素、某些内分泌性疾病等也与肥胖发生相关。 1.遗传因素。大约有60%-80%的肥胖儿童有家族发病史。父母双方都肥胖... 查看详情>>

体重增长是宝宝肥胖的早期信号。刚开始时，肥胖宝宝表现为身长和体重增长速度均超过同年龄、同性别宝宝，随后宝宝体重继续增长，而身长增长不及体重增长，宝宝的体重逐渐超过同性别、同身高参照人群的均值，形成超重或肥胖。 正常情... 查看详情>>

宝宝出生头6个月纯母乳喂养较有利于宝宝身体及智力发育。随着宝宝天长大，能吃辅食之后，妈妈选择怎样的益智食物，将直接有益于宝宝智力的发育。育婴师培训频道，邀请育婴师分享下相关知识。鱼 它可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡... 查看详情>>

宝宝的生长发育，离不开钙、铁、锌、硒等各种微量元素。宝宝如果缺微量元素该怎么补?有的家长会给宝宝买各种微量元素的补充剂，其实日常生活中很多食物都含有丰富的微量元素，补充微量元素，给孩子吃这些就够了。 钙 钙是我们平常关注... 查看详情>>