生活中，不少老人习惯把东西放自己嘴里嚼碎了喂给孩子，还有许多2~3岁的宝宝吃瘦肉、青菜等食物时经常吐渣甚至呕吐，平时肉要打成碎末、蔬菜水果要打成汁才能进食。育婴师提醒，以上种种妨碍孩子咀嚼的行为，会在无意中束缚、限制宝宝... 查看详情>>

关于睡眠信号，需要了解以下几点。 1、发脾气也是困的信号 想要的东西得不到，在刚睡醒的时候孩子也许可以忍受，但在宝宝很困时，这些 挫折却很可能激怒孩子，引发尖叫、哭闹等。因磕碰等引起的疼痛，会激起宝宝比平 常更严重的哭闹... 查看详情>>

孩子的哭有很多种，睡前的哭也有很多的不同，有时候是轻声的吭吭唧唧，有时候是赖赖唧唧的扯着嗓子喊，有的时候是尖叫，有的时候是情绪性大哭，非常崩溃的那种，哭的喘不上气，脸胀得通红。 《伯克毕生发展心理学》中提到婴儿至少有三种... 查看详情>>

和睡眠有关的哭闹，也同样适用于上节说的“对哭的理解”，也被称为“Bedtime。 下面就谈谈，更细分的起因和应对。 起因1：婴儿常常越困越兴奋，困在身体内积攒了一股强迫人清醒的力量，积攒到一定程度必然需要释放，而哭是常见... 查看详情>>

按照哭的不同起因，笔者将哭泣分成这几类： 首先，哭是宝宝和外界沟通的方式，是表达需求、吸引成人关怀。 其次，是自身的一种情绪发泄，抒发完了情绪会有所平复。 较后，和睡相关的哭单独归为一类，困时的哭是表达不适、释放多余... 查看详情>>

事例1：洗10次澡我才安心18岁那年张红被骚扰了，从那以后她每次洗澡都要洗10次。但是她还是觉得自己不干净，无论什么时候她只要想起了这种事情，就会洗澡。事例2：吃水果要泡3个小时王辉小时因吃没有洗过的水果，拉肚子了。爸爸... 查看详情>>

高兴，快乐，生气，愤怒等等都是人的正常情绪，但是有些人脾气好，有些人脾气差。而这些正常情绪也有男女性别之分。比起男性，女性更属于感性动物，也更容易受到事情激发而生气。虽然生气是正常而且是健康的，但女性朋友处理愤怒情绪的方... 查看详情>>

　　对男人而言，意识到自己的衰老迹象比粗心没注意要好;意识到以后与朋友探讨自己的感受，比假装不在意为好;而仅仅停留在口头探讨还不够，是否清楚地认识到衰老的种种迹象，提早更有针对性的进行预防更重要 ... 查看详情>>

较近流行“不运动减肥”。个人觉得，运动或不动真的不是减肥瘦身的方式，想要苗条的身材，注意日常生活中的各种细节才是关键。健康管理师培训频道，邀请健康管理师分享下相关知识。1.多吃维生素。在国际的肥胖研究的一项研究中，研... 查看详情>>

大多数人早上胃口并不是很好，不适宜吃大鱼大肉，一碗软糯清香的粥其实是非常好的选择，健康管理师培训频道，邀请健康管理师为您推荐山药紫米粥，有补中益气、健脾养胃的功效，可以长期作为早餐来吃。材料：鲜山药1段，紫米100克，红... 查看详情>>